LIFESTYLE

FUI AO PROGRAMA CONVERSA DE MULHERES

Tudo isto começou quando fui acompanhar uma amiga ao programa conversa de mulheres. Era a vez dela ser entrevistada e eu simplesmente fui dar-lhe apoio. No final do programa a Ana do Dona Imagem sugeriu o Daniela Santos Fotografia e passado duas ou três horas mandaram um mail a convidar-me. Inicialmente fiquei um pouco reticente, porque era demasiado para mim. Contudo pensei, se os outros consegue eu também consigo (risos)….

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COMO SER UMA PESSOA PRODUTIVA

Desde que começaram a surgir mais projectos, mais eventos e tarefas, tive que começar a organizar o meu dia para ser mais produtiva. Sendo uma pessoa extremamente preguiçosa foi necessário dar uma volta 360. Não é tarefa fácil tentar arranjar o melhor calendário, agenda ou forma de organizar. Mas também temos que pensar que não é tão complicado como julgamos.

Neste momento já consigo aceitar com mais facilidade que com uma criança em casa torna-se bem difícil conseguir ser produtiva. Coisa que não conseguia pensar assim no inicio. Estava sempre a pensar que não era boa o suficiente e que não iria conseguir cumprir os objectivos e isso deu-me uma desmotivação gigante. Não posso comprar um dia em que o Tuquinha passe com o avô com os restantes dias em que ele está comigo, o nível de produtividade diminui imenso.

Trabalhando em casa, na minha opinião torna-se muito mais desgastante. Tenho que fazer os projetos para a minha “empresa”, tomar conta do Tuquinha, arrumar a casa, fazer isto e aquilo. No final do dia, vou para o meu segundo emprego. Por isso claro a organização tem um papel muito importante para aumentar a minha produtividade.

Mas o que podemos fazer para melhor a organização do nosso dia-a-dia?

Definir o que realmente fazer nesse dia. Eu gosto sempre de começar o dia a pensar e planear o que vou fazer. Há quem faça na noite anterior, eu prefiro logo de manhã para ter uma estimativa do restante dia. Faz-me realmente perceber se aquela função é importante, se surgiram coisas novas ou problemas para resolver.

Saber os momentos em que são mais produtivos. Existem pessoas que são tão produtivas à noite e outras que são de manhã. Eu por exemplo sei que sou bastante produtiva à noite, contudo com o filhote tive que mudar. Na minha opinião não importa se dormem até tarde, ou se acordam bastante cedo. Temos que estar realmente confortáveis com a nossa posição e com o que fazemos. Não é fácil por vezes dar a entender que acordar cedo significa produtividade, ou que ficar até tarde também irá acontecer o mesmo.

Agendar, agendar, agendar. Eu agendo tudo o que tenho para fazer, até mesmo se for para ir às compras. Além de eventualmente esquecer-me, assim é uma maneira de não preencher em demasia o dia. Agendo para primeiro lugar as coisas mais importantes, depois de tudo feito passo então para as de segundo plano. Assim evito deixar para o dia seguinte o que é realmente necessário fazer.

No inicio não queria entrar muito no digital, preferia mais o papel

Aplicações, calendários, bloco de notas. No inicio não queria entrar muito no digital, preferia mais o papel. A verdade é que andar de um lado para o outro dá sempre jeito apontar primeiro no telemóvel e depois então passar para o papel. Quanto às aplicações, utilizo uma que até agora foi a que mais me surpreendeu que se chama Todoist. Há para Android e IOS e neste momento tenho instalado no meu computador. Consigo sincronizar com o telemóvel, porque é necessário fazer uma conta, mas conseguem entrar com o google. É parecido com o método Bullet Journal e dá para organizar por categorias. Também se recebe mail com o que existe para fazer ou com as coisas que estão em atraso.

Saber dizer que não. Tarefas em excesso também acabam por prejudicar. Por vezes é preferível ter menos trabalho e saber lidar com tudo do que muitos e não conseguir terminar dentro dos prazos. Também costumo organizar por ordem de “chegada”, ou seja, começo sempre os trabalhos uns a seguir aos outros e não salto de projecto em projecto. Estipular prazos também é uma coisa essencial para conseguirmos manter a produtividade.

Desligar a televisão e o telemóvel, ouvir musica, não pensar “na morte da bezerra” são também daquelas pequenas dicas que ouvimos desde do inicio das nossas vidas (risos). Coisas tão insignificantes que fazem uma diferença tão grande!

Estas são algumas das fórmulas que utilizo para tentar ser ao máximo produtiva no meu dia-a-dia. E vocês têm alguma dica para acrescentar?

 

WORKSHOP COZINHA VEGANA SIMPLES

Fui convidada no dia nove de Março para um Workshop de Cozinha Vegetariana Simples cá no Entroncamento. Primeiro não estava nada à espera que existisse um workshop de vegetarianices cá, segundo que fosse a Ana Castro a convidar-me e terceiro que a Aliança Animal estivesse presente! Para começar no Entroncamento não há muitas escolhas, como por exemplo em Fátima, contudo já começa a mudar. A Ana Castro do Sabor Fazer é uma grande inspiração para mim porque foi quem introduziu a alimentação vegetariana nas escolas do Entroncamento, por isso desde já um grande obrigada! A Aliança Animal é uma organização que trabalham para introduzir o respeito pelos animais na sociedade.

É uma grande inspiração para mim

Como é óbvio disse logo que sim! Experimentar comida feita por quem sabe muito mais do que eu e estar rodeada de pessoas que querem o bem dos animais é simplesmente outro nível de vida (risos)….

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DOIS ANOS DE TUQUINHA

Penso que em todas as publicações que fiz sobre o Tuquinha existe uma coisa na qual eu repito sempre. O tempo passa a correr e essa é a verdade. Nunca imaginei que a minha vida dava uma volta gigante desde que o Tuquinha nasceu, mas tem sido só coisas boas.

Neste momento está com dois anos tem 88 cm e a pesar quase quase quase 12 quilos. A única coisa que ele sabe fazer é correr, só anda quando está mesmo muito cansado. Finalmente já começamos a compreender o que ele diz, mas mesmo assim ainda existem muitas palavras misteriosas. O grande amor dele são os popós, que deve ter sido quase das primeiras palavras que disse.

A casa tornou-se numa garagem

Já sabia que parte da minha vida teria de ter carros por causa do bu, contudo não imaginei que o Tuquinha seria idêntico. Nunca vi um cachopo que gostasse tanto, mas tanto de carros. A casa tornou-se numa garagem e acreditem, em todas as divisões está pelo menos um popó. Nos anos recebeu uma moto quatro a bateria e desde então nunca mais foi o mesmo (risos).

As noites já começam a ser seguidas e já começa acompanhar o nosso ritmo. Estes últimos meses comecei a trabalhar e consegui “soltá-lo”. Foi um passo extremamente importante para mim e sinceramente já começo a ponderar numa cresce, mas ainda não encontrei a tal. Acho que é um passo bastante importante e necessita de ser tomado com atenção. Uma coisa é estar com família, outra é estar numa cresce. Uma má decisão pode mudar muita coisa e não encontrando uma que nós realmente gostamos não será bom nem para ele nem para nós.

A alimentação tem sido bastante boa. Existem dias em que come espectacular outros nem por isso, mas faz parte das crianças. Até nós adultos fazemos o mesmo. Parece que ainda é difícil compreender que uma criança vegetariana será igual aos outros. A dificuldade de arranjar comida só está na cabeça, porque na prática é extremamente simples. Os filmes que se faz por ele ser vegetariano.

Temos grande sorte em ter pessoas fantástica

Contudo temos a grande sorte em ter pessoas fantástica ao nosso lado. Que estão acompanhar o crescimento dele e que o adoram. Não é fácil ser criança num mundo de adultos e eu sei que por vezes tento que ele já seja um homem crescido, contudo o que eles precisam mesmo é de brincarem e serem felizes. O Tuquinha tem dado muitas lições de vida e tenho aprendido com ele. Por vezes as mais pequenas coisas fazem a diferença. Menos é mais e o exagero não é necessário.

Dois anos finalmente completados

BOROA, UMA PADARIA ARTESANAL

Boroa

A alimentação é um dos tópicos abordados cá em casa, com isto não quer dizer que somos as pessoas mais fit. Acho que tudo tem a sua importância. Das coisas que costumamos comer com alguma regularidade é o pão. Comecei a perceber que o pão de supermercados e pastelarias não era a coisa mais saudável do mundo. Não só por causa dos conservantes, como também a sensação de mau estar no final do dia. Acabei por descobrir a Boroa numa das minhas idas ao mercado municipal do Entroncamento e sem dúvida que adorei o conceito deles. Pão artesanal, de fermentação lenta, com massa-mãe e ingredientes 100% naturais.

A Massa-mãe é diariamente alimentada com farinha de trigo T80 das Farinhas Paulino Horta de forma a estar sempre preparada para ajudar o nosso pão a crescer. É a forma mais antiga e natural de fazer pão e tem imensas vantagens. Quer em termos de sabor e aroma, quer em termos de nutrição e digestibilidade.”

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ESCOLHAS SUSTENTÁVEIS COM BIOVÓ

Sempre que posso escolho produtos feitos à mão, sustentáveis se forem locais melhor ainda! Desta vez foi um pouco diferente e tive a oportunidade de experimentar fazer os meus próprios produtos não só para o meu tipo de pele como também para restantes coisas. Já conhecia a marca Biovó pela internet mas ter a possibilidade de ver como faz tornou ainda melhor!

Mas quem é a Biovó?

“A BioVó é uma marca registada, Portuguesa e que tem como base a sustentabilidade. Além da produção de cosméticos naturais, dinamizamos workshops e oficinas por vários locais do país, na área da Biocosmética e Naturopatia.  Toda a produção é artesanal com recurso a utensílios simples, tais como os existentes na cozinha. Usamos sempre que possível ingredientes biológicos e não utilizamos nos nossos cosméticos produtos de origem animal.”

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O QUE NUM ANO APRENDI E VIVI

Se no inicio de 2018 dissessem que seria dos anos mais marcantes da minha vida, nunca iria acreditar. Foi um ano e tanto. Por mim voltava atrás e faria tudo de outra forma. Sentar-me no sofá e pensar como é que isto foi acontecer?

Comecei o ano com o primeiro aniversário do tuquinha, logo em Fevereiro. Foi bem desafiante fazer uma festa para a família com comida vegan e 100% saudável. Tinha as expectativas bastante em baixo, mas na verdade é que correu tudo às mil maravilhas e as pessoas adoraram! …

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Casa Arrumada Com All House

Ir a workshops é sempre um bom plano de sábado de manha, principalmente quando a folga veio mesmo a calhar. A convite da All House acabamos por passar uma manhã aprender dicas de arrumação para casa (coisa que tanto precisamos nas nossas vidas). Com uma criança, a trabalhar e toda essa logística por vezes a casa fica para último, mas as dicas da Délia Gaspar (decoradora) vieram para ajudar no nosso dia-a-dia….

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INBEAUTY – A FEIRA E AS COMPRAS

Há aproximadamente um mês atrás, eu e mais quatro raparigas maravilhosas fomos até à capital. Fomos visitar a InBeauty no Altice Arena. Que grande aventura e que dia tão bem passado. Foi a minha segunda na Inbeauty e mais uma vez surpreendeu-me.

Aconteceu nos dias 27 a 29 de Outubro, sendo que dia 29 era exclusivo para profissionais do sector. A InBeauty teve a gentileza de oferecer dois bilhetes um para mim e outro para a Adriana do The Fancy Cats (Adriana, agora entre nós, quando é que é o próximo almoço Teatulia? xD). Acabamos por ir com a Ana do Dona Imagem e com a Isabel do Isabel Delgado e fazemos um belo grupo, sem dúvida nenhuma (risos)….

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Desfile MaGGnifica e Bra4All

No passado dia 21 de Outubro tive o privilégio de fotografar o desfile da MaGGnifica com a parceria da Bra4All. Duas lojas extremamente inspiradoras e com um conceito maravilhoso. A MaGGnifica é um pronto a vestir para tamanhos grandes, ou seja, com números a partir do 40. Não é algo muito comum cá na zona, por isso acaba ter um conceito diferente e ideal para quem procura números maiores. Tem um serviço especializado de consultoria de imagem e a loja está situada nas Caldas da Rainha.

Já a Bra4All é uma loja especializada em Bra Fitting, ou seja auxilia todas as mulheres na escolha de um sutiã. Explica os aspectos essenciais e está atenta aos detalhes e necessidades que nós mulheres temos e queremos. Mais tarde irei explicar um pouco mais sobre a Bra4All aqui no blog….

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AUSENTE, PORQUÊ?

É estranho voltar a escrever sem saber se vocês continuam desse lado como antes. A verdade é que falhei, mas não foi porque quis ou porque estava sem criatividade. Na verdade escrevi muitas ideias de posts nestes ultimos dias. Acontece que por vezes surgem oportunidade que temos de aproveitar e ao mesmo tempo abdicar de certas coisas, e o blog foi uma delas.

Sempre disse que gostava de ficar em casa com o Tuquinha até aos dois anos, mas infelizmente/felizmente (um misto dos dois), comecei a trabalhar na área que mais queria, isto é fotografia (mas agora já estou noutro lugar, porque vida). Com isso comecei a pensar em criar a minha marca, ter o meu próprio negócio. Conheci uma pessoa fantástica que tem ajudado imenso nesta aventura e até agora colaborei com pessoas incríveis e guerreiras! Em tão pouco tempo já alcancei mais do que pensava e estou tão grata por isso….

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1º ENCONTRO DE NETWORKING SANTARÉM E MÉDIO TEJO

Quem acompanha o blog nos ultimos meses deve pensar que ando sempre em encontros, mas acontece que é verdade (risos). Tento não perder nenhum, ou quase nenhum, porque estas iniciativas acabam por ser uma mais valia em termos de partilha de conhecimentos e contactos. Desta vez não foi um encontro de beleza, ou maquilhagem, foi um encontro de “negócios”, porque a verdade é que estou a começar a dar os meus primeiros passos no negócio da fotografia.

Estas iniciativas acabam por ser uma mais valia

Este encontro ocorreu no dia 21 de Setembro e tive a oportunidade de fazer a cobertura fotográfica, dar a conhecer o projecto que ando a investir tempo e amor, conhecer os negócios da região e criar contactos para possíveis parcerias, porque assim funciona o networking….

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